今日bouldering
今天不是例行抱石的日子，但是白天全程高度紧张地干一个大活儿，到六点钟，我说再见，出门开车去岩馆。抱石的包一直放在车上的，想去就可以去。
第一次一个人来，还是在我们小小的Verdigo. 我发现Verdigo比LAB难。周末我在LAB几乎flash所有V0，今天attempt两个V0都失败了。反而send一个V1，论grades的不可靠。
以往主要还是靠胳膊拉，渐渐学会利用腿。今天上那个V1的时候尝试了一个很高位置的单腿step up，太有成就感了，今后也要多多用腿，是不是劈叉也该练起来了。
Juanita不在，没人给我beta，自己苦苦琢磨problem也蛮好玩的。又见三四岁小孩飞檐走壁，瑟瑟发抖。
这两天在家看IFSC的世界杯，真过瘾，超治愈。
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